退休厨师老吴每天清晨五点准时起床,为女儿准备一份精心搭配的早餐,记录在一本厚厚的日记本里。三十年的365道早餐,藏着一位父亲无声的爱与守候。女儿归国后,翻开日记的那一刻,两代人跨越时光的对话终于开始……